Comment soulager la Hernie Discale

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Qu’est-ce qu’une hernie discale ?

Imaginez un disque situé entre vos vertèbres qui décide soudainement de sortir de son emplacement confortable. C’est ce qu’on appelle une hernie discale. Parfois, cette saillie appuie sur les nerfs qui longent la colonne vertébrale, déclenchant une cascade de symptômes désagréables.

Les symptômes

Les signes d’une hernie discale peuvent varier, mais voici les plus courants :

  • Douleur : Elle peut se manifester au niveau des cervicales, d’un bras, du bas du dos ou d’une jambe.
  • Décharges électriques : Sensations fulgurantes qui rappellent un choc électrique.
  • Aggravation avec certains mouvements : La douleur peut s’intensifier lors de la toux, des éternuements ou même de la défécation.
  • Fourmillements : Sensation de picotements dans les membres.
  • Sensibilité altérée : Augmentation ou diminution de la sensibilité dans certaines parties du corps.

La séance d’ostéopathie : 

Va permettre au corps de se repositionner correctement évitant ainsi les contraintes supplémentaires sur le disque. Un travail sur la position du disque peut être réalisé à condition d’avoir les examens d’imagerie récents lors de votre visite. 

L’intérêt de la décompression dans l’axe : 

Face à une hernie discale, l’aide de la la table d’inversion peut être précieuse : Nous l’utilisons régulièrement au pôle reyactive pour ce type d’atteinte. 
Elle permet : 

  • Décompression du rachis : Elle aide à étirer doucement la colonne vertébrale.
  • Réduction de la pression : Allège la pression exercée sur le disque lésé.
  • Soulagement des douleurs : En diminuant la pression, elle peut atténuer les douleurs.
  • ements des muscles du dos : Permet un étirement bénéfique des muscles dorsaux.

Les exercices d’étirements : 

En fin de séance l’ostéopathe pourra vous donner des exercices à faire à la maison pour pérenniser le travail réaliser en séance.

Contactez-nous !

Si vous avez subi un traumatisme, n’hésitez pas à contacter le secrétariat du Pôle ReyActive pour prendre rendez-vous : 

  • Téléphone 06.58.74.65.16 
  • Site Web www.osteopathe-morestel.fr

Ne laissez pas la douleur s’installer. Une consultation rapide avec un ostéopathe peut faire toute la différence dans votre rétablissement. Prenez soin de vous et agissez vite ! 

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