Le Mouvement : Votre médicament quotidien
Dans notre quotidien moderne, nous passons en moyenne huit heures assis par jour. Cette sédentarité excessive peut entraîner fatigue, douleur et stress. Mais si le mouvement était la clé pour inverser ces effets néfastes ? Une posture moderne qui pèse lourd : Le mode de vie actuel qui tend à la sédentarité perturbe profondément notre […]